01-01-07

Welkom op de Rugschool & Rughygiëne Blog!

Op deze nieuwe blog vind u weldra alle posts ivm Rugschool, de theorie en de praktijk!

We zullen beginnen met de Theoretische Achtergrond
De eerstkomende artikels beschrijven in woord en beeld de theoretische achtergrond van de rug, daarna volgt natuurlijk het uitgebreide praktijkgedeelte, waarin Hef- en Tiltechnieken uitvoerig besproken zullen worden en we nader ingaan op belangrijke rugbesparende tips.

Het volgende zal u vinden in het Theoretische Gedeelte:

- Anatomie: het Skelet, de bouw van de Wervelkolom, de bouw van de Wervels en de bouw en het bewegingspatroon van de Discus (Tussenwervelschijf).

- Pathologie, de Rugklachten: Rugpijn, Lumbago, Hernia en Ischias én bespreken we andere oorzaken van rugklachten.

- Lage Rugklachten en Rughygiëne.

Hierop volgt het Praktijkgedeelte, waarop we na het theoretische gedeelte terugkomen.

Commentaren

Dat ziet er goed uit alé dat ziet er alvast goed uit, proficiat met je blog en de groetjes van aan het zééétje

Gepost door: luc | 01-01-07

rugpijn Ik heb het goed gelezen zal dan maar es naar den doc gaan heb al jaren zeer benen

Gepost door: freeling | 07-01-07

Preventie en zelfbehandeling van rugklachten Al te vaak wordt in de traditionele rugschool geen aandacht besteed aan de specifieke indicaties en contraindicaties van efficiënte zelfbehandelingsoefeningen.
Nog steeds wordt te veel nadruk gelegd op enkel het "verstevigen" van de rug- en buikspieren en wordt de oorzaak van mechanische rugpijn helaas niet steeds correct uitgelegd.

Gepost door: Steven De Coninck | 27-01-07

informatie gevraagd Beste,
Kan er iemand mij verder helpen om lesmateriaal te maken omtrent hef -en tiltechnieken, voor studenten secundair onderwijs.
Alle nuttige en relevante informatie is zeer welkom .
Bedankt !
Chris

Gepost door: asselberghs chris | 07-11-08

Ruggensteun vzw Beste,

Ik zie dat u het logo van onze vereniging Ruggensteun vzw op uw site hebt geplaatst zonder een verwijzing naar onze site www.ruggensteun.be

Zou u zo vriendelijk willen zijn een link te plaatsen bij ons logo.

Vriendelijke groeten,

Theo Verbeke
Voorzitter Ruggensteun vzw

Gepost door: Theo Verbeke | 15-08-09

De commentaren zijn gesloten.